Bermain bertanggung jawab
Informasi di situs ini ditujukan untuk usia 18 tahun ke atas dan hanya sebagai referensi. Pelajari dan patuhi peraturan yang berlaku di tempat Anda tinggal.
Jadikan olahraga tetap menyenangkan
- Tetapkan batas waktu dan anggaran hiburan Anda sejak awal, lalu berhenti saat batas itu tercapai.
- Jangan memakai uang kebutuhan sehari-hari, biaya pendidikan, atau uang pinjaman.
- Jangan memaksa “balik modal” setelah kalah.
- Rutin beristirahat; luangkan waktu untuk keluarga dan teman.
Kapan perlu mencari bantuan
Jika Anda merasa sulit berhenti, menyembunyikannya dari keluarga, atau pekerjaan dan kesehatan Anda mulai terganggu, bicarakan dengan orang yang Anda percaya atau temui konselor profesional.