Jogo responsável
As informações do site são destinadas a maiores de 18 anos e servem apenas como referência. Informe-se e siga as regras locais do lugar onde você vive.
Que o esporte continue sendo diversão
- Defina antes um limite de tempo e um orçamento para o seu lazer, e pare quando chegar ao limite.
- Não use o dinheiro das despesas do dia a dia, dos estudos nem dinheiro emprestado.
- Não tente “recuperar” o que perdeu.
- Faça pausas frequentes e reserve tempo para a família e os amigos.
Quando buscar ajuda
Se você sente dificuldade para parar, esconde o hábito das pessoas próximas ou percebe que ele afeta o trabalho ou a saúde, converse com alguém de confiança ou procure um profissional de saúde mental.